| 肉丁烧海兔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海兔 | 克 | 1325千卡 | 418千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 317克 | 肉丁烧海兔热量/卡路里1325千卡 | |||
 热量1325千卡，相当于缝衣服883分钟消耗的热量...90 | |||||
肉丁烧海兔的做法共3个步骤
食材主料/辅料
海兔（适量）、猪通脊肉（适量）、葱~蒜（适量）
1/3. 把海兔收拾干净~猪肉切丁~用料酒白胡椒粉~腌一下~葱切花~蒜切片
2/3. 海兔入沸水锅中焯烫一下~肉丁用淀粉上浆~下入宽油中炸成酥脆金黄！~
3/3. 锅加底油~下葱花爆香~加蚝油~甜面酱~糖少许~家乐鸡粉~盐适量~白胡椒粉~加水调好口后~把海兔下入~烧几分种后~下肉丁~用水淀粉勾芡~淋香油~撒蒜片出锅
食材功效信息
海兔的热量418千卡（每100克）；具有消炎退热、润肺滋阴等功效；与啤酒、茶叶、水果相克，同食可能会引起不适；
