| 柠檬片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 440克 | 柠檬片热量/卡路里355千卡 | |||
 热量355千卡，相当于郑多燕59分钟消耗的热量...360 | |||||
柠檬片的做法共2个步骤
食材主料/辅料
柠檬（五个）、砂糖（依据个人口味，我放了一大杯）
1/2. 把你你能洗干净，空干水分，切成薄片。
2/2. 找个干净的瓶子，一层柠檬片一层糖。等到柠檬片吸进糖分，就可以吃了。
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、生津、开胃等功效；可与蜂蜜、鸡肉、羊排搭配；与山楂＋牛奶、山楂、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、解盐卤毒、止咳等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 柠檬片热量355 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物106.18 克
- 钠2.1 毫克
- 钙102 毫克
- 铁0.85 毫克
- 钾211 毫克