| 豆豉香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 豆豉香辣虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于健美操80分钟消耗的热量...280 | |||||
豆豉香辣虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
基围虾（500）、豆豉酱（适量）、辣椒（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、花椒（适量）
1/1. 将虾去须洗净，锅中倒油，油烧热，倒入虾，烹熟，盛出待用；将烹虾剩的底油加热，倒入老干妈豆豉酱，家葱末，姜末！熬汁，再将烹好的虾倒入汁中，入味即可！
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳、增强性欲、促消化等功效；可与豆腐、辣椒、豆苗搭配；与南瓜、香菇、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 豆豉香辣虾热量371 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质18.2 克
- 碳水化合物3.9 克
- 钠172 毫克
- 钙83 毫克
- 铁2 毫克
- 钾250 毫克