| 超简单易做的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 总量 | 825克 | 超简单易做的可乐鸡翅热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡，相当于按摩274分钟消耗的热量...240 | |||||
超简单易做的可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（一罐）、鸡粉（适量）、生抽（适量）
1/7. 我的鸡翅因为冻上面 所以先拿出来泡水解冻
2/7. 然后在鸡翅正面反面划三四刀 易入味
3/7. 鸡翅穿水后 热锅放油 放鸡翅下去煎
4/7. 煎至两面黄后 把太多的油倒出
5/7. 一罐可口可乐备用
6/7. 将煎好的鸡翅倒入一罐可乐 鸡粉 生抽 大火闷至收汁 收汁时要不停翻炒 以免糊掉生锅
7/7. 美味的鸡翅便做好了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、提高免疫力、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、化结石、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡粉的热量224千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促进消化、促消化、增进食欲等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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营养信息
- 超简单易做的可乐鸡翅热量1095 千卡
- 脂肪17 克
- 蛋白质35.4 克
- 碳水化合物47.58 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克