| 油炸小虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小虾 | 克 | 265千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 285克 | 油炸小虾热量/卡路里265千卡 | |||
 热量265千卡，相当于水中柔软体操66分钟消耗的热量...240 | |||||
油炸小虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小虾（半斤）、葱花（少许）、姜（少许）、干面粉（5汤匙）
1/4. 小虾洗净沥干水分，加入葱末、姜末、盐拌匀。
2/4. 腌制片刻加入干面粉调匀
3/4. 锅内倒入比平时炒菜略多点的油，七、八成热时将裹了干面的小虾放入油锅炸，用锅铲多翻几次，待呈现金色时即可捞出。
4/4. 鲜香酥松的小虾出锅了，记得要分多次入锅油炸，不能一次下锅，否则油不够的哦，还有要注意火候，别炸糊了。
食材功效信息
小虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、增强性欲、增强性功能等功效；可与辣椒、韭菜、香菜搭配；与樱桃番茄、番茄、葡萄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 油炸小虾热量265 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克