首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
网球 热量953千卡,相当于网球136分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(6只)、可乐(200毫升)、大蒜(适量)、姜(适量)、葱(适量)、八角(适量)、干辣椒(适量)、料酒(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、味精(适量)、鸡精(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 锅烧热,放油加热,在放姜、大蒜、八角、干辣椒炒出香味。。

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 在放鸡翅炒一下,放入盐,料酒,酱油。。

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 倒入可乐。。烧10分钟,变浓稠就可以了。。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 收汁,放鸡精,味精。。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 装盘,洒上一点葱花就可以了。。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、红薯、李子相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

相关知识

扫一扫手机查看