| 重庆特色早餐-油醪糟煮糍粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糍粑 | 克 | 762千卡 | 196千卡 | 4.2克 | 7.8克 |
| 总量 | 389克 | 重庆特色早餐-油醪糟煮糍粑热量/卡路里762千卡 | |||
 热量762千卡，相当于漂流152分钟消耗的热量...300 | |||||
重庆特色早餐-油醪糟煮糍粑的做法共4个步骤
食材主料/辅料
涪陵特产油醪糟（一包）、糍粑（一块）
1/4. 将白水泡后的糍粑切成小方块
2/4. 烧一锅开水
3/4. 放入油醪糟在锅里煮出味道来。再放入切好的糍粑，煮1-2分钟
4/4. 成品yeah
食材功效信息
糍粑的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 重庆特色早餐-油醪糟煮糍粑热量762 千卡
- 脂肪7.8 克
- 蛋白质4.2 克
- 碳水化合物28 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克