| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 炼奶 | 克 | 80千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 总量 | 225克 | 木糠蛋糕热量/卡路里1826千卡 | |||
 热量1826千卡，相当于采花609分钟消耗的热量...180 | |||||
木糠蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
玛利饼（50克）、淡奶油（200克）、炼奶（25克）
1/1. 用搅拌机把玛利饼打得粉碎。（想口感好点就要过一下筛）2、把奶油放进一个无油无水，干净的盆子里，用打蛋器打到开始发泡！3、把炼奶放进2里，继续打，打到奶油发到8、9成，看见清晰的纹路，不太流动，就可以把奶油放到表花袋里了！4、拿些透明的杯子，先挤一层奶油抹平，然后放一层饼碎抹平，再放奶油！一直一层一层放到3/4杯左右，最后一层是饼碎这样子！5、放冰箱里冷藏2小时以上才可以吃！PS：第一层记得先放奶油，如果先放饼的话，吃到最后会只剩下饼，感觉很干影响口感！我的最后一层饼是先不放，拿出来吃的时候才放！这样饼就可以干爽好吃点！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、促进代谢、保护眼睛等功效；
炼奶的热量321千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；
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营养信息
- 木糠蛋糕热量1826 千卡
- 脂肪105.7 克
- 蛋白质8.61 克
- 碳水化合物55.3 克
- 钠395 毫克
- 钙298 毫克
- 铁1.19 毫克
- 钾597 毫克