| 万能的电饭锅君-可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 万能的电饭锅君-可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于跑步机234分钟消耗的热量...240 | |||||
万能的电饭锅君-可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（一斤）、姜（随便）、大蒜（随便）、可乐（喝两口剩下的）、酱油（十吧，看着放克）
1/7. 准备好原材料和一个电饭锅，L的电饭锅绝对是屌丝款，除了做饭功能外，连个定时功能都木有！先晒成品！
2/7. 鸡翅放冷水洗去血水，姜蒜也清洗干净（有的人不喜欢放，所以这两样也可以不要）
3/7. 电饭锅清空后预热，预热完成后按键会跳掉
4/7. 鸡翅放进去煎，大致就一面朝上后盖上盖子，然后按下按键，煎鸡翅的时候不需要放油，鸡翅里本身就有油脂
5/7. 按键跳掉后过一分钟开盖子，翻另一面煎，图片为翻了几个煎好的做比较，翻面后再次按下按键
6/7. 按键跳掉后不需要再管了，打开可乐喝两口后倒进去，然后就会有这种不是美观的泡沫出现，倒入十克酱油盖上盖子继续煮（可乐不需太多，淹过鸡翅就可以）
7/7. 煮到差不多汤只有一点的时候拔掉电源就可以了（尽量别烧干了，不过因为是电饭锅烧干了也不会焦臭了）
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、添髓、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 万能的电饭锅君-可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克