| 百香果汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 748克 | 百香果汁热量/卡路里910千卡 | |||
 热量910千卡，相当于肚皮舞202分钟消耗的热量...270 | |||||
百香果汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
百香果（2个）、白开水（适量）、白砂糖（适量）
1/3. 百香果切开，将果肉和汁液倒进搅拌机里。
2/3. 加入适量凉开水和白砂糖，开动机器高速搅打。
3/3. 过滤百香果的残渣，装杯。
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、增进食欲、促进消化等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、滋阴、增强免疫力等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 百香果汁热量910 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物123.28 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克