| 卤水小拼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪尾 | 克 | 1463千卡 | 378千卡 | 17.75克 | 33.5克 |
| 总量 | 387克 | 卤水小拼热量/卡路里1463千卡 | |||
 热量1463千卡，相当于刮胡子732分钟消耗的热量...120 | |||||
卤水小拼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪手（4个）、猪尾（2个）
1/1. 先将猪手从中间切开，猪尾上面打花刀然后放进卤汤里小火卤1个小时，然后关火，浸泡1分钟，捞起来，剁成小块，摆盘上桌。，
食材功效信息
猪尾的热量378千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 卤水小拼热量1463 千卡
- 脂肪33.5 克
- 蛋白质17.75 克
- 碳水化合物0 克
- 钠63 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.99 毫克
- 钾349 毫克