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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量797可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡
吹喇叭 热量1078千卡,相当于吹喇叭539分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(两斤)、可乐(两听)、酱油(少许)、葱(少许)、姜(少许)

1/4. 将鸡翅放水中煮开、去血水

2/4. 捞出鸡翅、在锅中放好油、将鸡翅放入炸至两面金黄、放入葱和姜、

3/4. 到入可乐、没过鸡翅即可、加入适量酱油、盖上锅盖炖

4/4. 等到汤汁差不多收干就可以了

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、提高免疫力、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、缓解反胃、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1078 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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