| 清香素雅-葱椒小面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 切面 | 克 | 920千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 346克 | 清香素雅-葱椒小面热量/卡路里924千卡 | |||
 热量924千卡，相当于跑步116分钟消耗的热量...480 | |||||
清香素雅-葱椒小面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
切面（2人份）、熬制好的花椒油（适量）、生抽（适量）、香葱碎（取葱尾绿色部分）（适量）
1/1. 面条煮至9成熟捞到碗里，趁热淋上些生抽和花椒油稍拌，撒上葱花就着热气拌匀，让葱香与花椒的香味完全融合。开动吧！
食材功效信息
切面的热量284千卡（每100克）；具有增强免疫力、改善贫血、平衡营养等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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营养信息
- 清香素雅-葱椒小面热量924 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质13.1 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠28 毫克
- 钙11 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾135 毫克