| 酱味家常酸辣鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 总量 | 799克 | 酱味家常酸辣鱼热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡，相当于板球181分钟消耗的热量...300 | |||||
酱味家常酸辣鱼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
草鱼（2斤）、姜（3片）、黄豆酱（1勺）、醋（1饭勺）、酱油（1饭勺）、红糖（半饭勺）、香葱（1根）、大蒜（3瓣）、干辣椒（适量）
1/7. 准备好食材
2/7. 油加热6成热放鱼
3/7. 鱼煎两面焦黄
4/7. 倒入碗中料
5/7. 加红糖和黄豆酱加醋和酱油
6/7. 加水炖
7/7. 出锅撒上蒜片
食材功效信息
草鱼的热量113千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗衰老、养颜、暖胃和中等功效；可与香菇、豆腐、胡萝卜搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；
