| 糖腌柠檬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 383克 | 糖腌柠檬热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于穿衣服67分钟消耗的热量...120 | |||||
糖腌柠檬的做法共8个步骤
食材主料/辅料
柠檬（1个）、白糖（大量）
1/8. 柠檬切薄片
2/8. 一层糖一片柠檬的放好
3/8. 放入冰箱一晚
4/8. 第二天取出会发现上面有柠檬汁。
5/8. 把柠檬片捡出来。把糖放到另一个碗中。现在的柠檬可以吃了但放不长。
6/8. 放糖的碗中加糖直到看不到柠檬汁了。
7/8. 重新摆放。最下面一层放新的糖放厚点
8/8. 放冰箱中一天后可从吃了吃完柠檬糖泡水渴
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、化痰止咳、健脾等功效；可与蜂蜜、鸡肉、马蹄搭配；与牛奶、山楂＋牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖腌柠檬热量134 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克