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可乐翅根

可乐翅根的热量和减肥功效

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可乐翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐翅根热量/卡路里953千卡
挖煤 热量953千卡,相当于挖煤159分钟消耗的热量...360

可乐翅根的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐,料酒(适量)
可乐翅根的做法图解1

1/1. 鸡翅根加料酒,葱姜蒜腌制,锅底加少许油,葱姜爆香,加酱油,加鸡翅,加可乐,加盐,糖,十三香,炖至可乐粘稠状即可!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、益气、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐翅根热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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