| 虾饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小河虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 300克 | 虾饼热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于誊写121分钟消耗的热量...138 | |||||
虾饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小河虾（300克）、面粉（适量）、鸡蛋（2个）
1/4. 虾洗净油炸
2/4. 和面加鸡蛋 稀一些 加入虾搅拌 加少许盐
3/4. 高温 少许油 煎饼
4/4. 煎至两面金黄 拿出 点缀一下 完成！
食材功效信息
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳、增强免疫力、增强性欲等功效；可与藕、韭菜花、丝瓜搭配；与葡萄、苦瓜、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 虾饼热量279 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克