鱼鳞鸡翅根的热量和减肥功效

1/5. 一些材料~面粉用普通的就够了~

2/5. 要用的配方。首先，将翅根改刀（便于炸透），将翅根浸泡在腌渍调料中（料酒：炸鸡粉=2：1）腌制40分钟左右，时间长些更入味。右边是裹粉（面粉：生粉：炸鸡粉=2：1：1）上粉前翅根上的料酒要沥干，提高裹粉使用效率；然后将翅根放入左下角的碗中（一个鸡蛋，老干妈，黑胡椒粉，炸鸡粉），均匀裹上蛋液后再放入裹粉中，加厚面皮。（裹粉的时候建议用力来回翻滚，缝隙也要裹到）

3/5. 裹上粉就是这个样子啦~建议拎起翅根尾抖几下，鳞就更明显了。

4/5. 最后入油锅，大火圈的小火档，不一会成品就出来喽~注意鸡肉一定要熟，不能还有血水，办法就是事先把翅根焯一下。喜欢吃辣的可以在裹第一次面粉后多加些老干妈哦~宅男女神，你值得拥有！