| 香酥花生糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 800千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 200克 | 香酥花生糖热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡，相当于唱歌400分钟消耗的热量...120 | |||||
香酥花生糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
原味熟花生仁（250克）、白砂糖（200克）、麦芽糖（50克）
1/6. 熟花生仁去皮装入食品袋用擀面杖敲碎
2/6. 不用很细
3/6. 白砂糖入锅不要搅动直至全部融化，加入麦芽糖搅匀，火小一点，不要糊了
4/6. 加入花生碎搅拌均匀
5/6. 立即倒在案板上用刀按扁，擀面杖擀成薄片，趁热切块。
6/6. 可以吃了
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、抗菌抑菌、滋阴等功效；
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营养信息
- 香酥花生糖热量800 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克