| 萝卜丝烩虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 113克 | 萝卜丝烩虾热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡，相当于做作业14分钟消耗的热量...108 | |||||
萝卜丝烩虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小白虾（适量）、白萝卜丝（少量）、青椒（少许）、盐（适量）、食用油（适量）、蚝油（适量）、厨帮味极鲜（适量）、生姜粉（适量）
1/1. 热锅热油，下去皮萝卜丝翻炒，加少许水煮几分钟，然后倒入小白虾和青椒丝一起翻炒几下，再加生姜粉、盐、蚝油一起再炒、加少许水闷烧一会儿，加味极鲜调味即可。
食材功效信息
青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热、健胃消食、促进血液循环等功效；可与紫甘蓝、鸡翅、兔肉搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 萝卜丝烩虾热量25 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物5.4 克
- 钠33 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾142 毫克