| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于刷牙531分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（20个）、可乐（一听）、大料（2个）、花椒（20粒）、干辣椒（5个）、姜块（2块）、葱段（2节）、白糖（一大调羹）、盐（适量）
1/9. 鸡翅中洗净，放入开水锅汆烫10秒捞出。
2/9. 炒锅上火放油，不等油热即放白糖炒糖色，放花椒（火要小些）。
3/9. 看到白糖融化变作黄泡沫后，迅速放鸡翅翻炒。
4/9. 放葱段、姜块、大料。
5/9. 继续翻炒。
6/9. 感觉颜色满意后，倒入可乐，放进干辣椒及盐。
7/9. 盖上锅盖中小火焖煮15分钟。
8/9. 开盖转大火，轻轻翻动鸡翅收汤。
9/9. 仅有少量汤后，出锅装盘即可。 特点；鸡翅红亮，肉质鲜嫩，咸甜适口，老少皆宜。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、提高免疫力、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、止痛、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克