| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于汽车打蜡215分钟消耗的热量...270 | |||||
黄桃罐头的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄桃（吃多少用多少）、冰糖（根据自己的口味）
1/7. 先把黄桃洗净，削皮
2/7. 桃去核切成块
3/7. 放入水，不要放太多水，桃本身水分多
4/7. 放入老冰糖，我用的当地的品牌
5/7. 我放了四块冰糖，依据个人喜好
6/7. 盖个锅盖，开大火煮，开锅转中小火
7/7. 上锅煮大概二十分钟后关火，用筷子插一下，容易插透就可以了，冷凉放入冰箱再吃味道更佳，和买的黄桃罐头一个味，而且更香甜!没有食品添加，孩子，大人都爱吃!
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、降血糖、通便等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、润肺、养阴生津等功效；可与香蕉、高粱、石榴搭配；
