| 蜜瓜青桔汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 185克 | 蜜瓜青桔汁热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于芭蕾舞0分钟消耗的热量...288 | |||||
蜜瓜青桔汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
蜜瓜（1/4个）、青桔（3个）、冰块（适量）
1/3. 蜜瓜去皮去籽，切小块，青桔去皮掰开。
2/3. 原汁机通电，打开开关，轮流放入青桔和蜜瓜榨汁。
3/3. 加几块冰块更好喝哦。
食材功效信息
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治虫咬、热肿、止血等功效；
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营养信息
- 蜜瓜青桔汁热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克