| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1/4. 第一步:鸡翅洗干净,用刀子划上几道口子,好入味
2/4. 第二步:在鸡翅表面撒上黑胡椒粉淹10分钟
3/4. 第三步:把鸡翅放到锅里,倒入半瓶崂山可乐(500ml一瓶的),倒入后刚好没过鸡翅。放入八角和姜片,放上盐,一勺酱油。可乐里面有糖就不需要放糖了。

4/4. 开中火煮10分钟左右把汤熬完即可
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;