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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
压腿 热量953千卡,相当于压腿381分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10个)、崂山可乐(半瓶)、姜片(4片)、八角(2个)

1/4. 第一步:鸡翅洗干净,用刀子划上几道口子,好入味

2/4. 第二步:在鸡翅表面撒上黑胡椒粉淹10分钟

3/4. 第三步:把鸡翅放到锅里,倒入半瓶崂山可乐(500ml一瓶的),倒入后刚好没过鸡翅。放入八角和姜片,放上盐,一勺酱油。可乐里面有糖就不需要放糖了。

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 开中火煮10分钟左右把汤熬完即可

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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