| 冻茉莉花茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 方糖 | 克 | 96千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 209克 | 冻茉莉花茶热量/卡路里98千卡 | |||
 热量98千卡，相当于玩电脑65分钟消耗的热量...90 | |||||
冻茉莉花茶的做法共2个步骤
食材主料/辅料
立顿茉莉茶包（1份）、方糖（按个人口味）、冰块（适量）
1/2. 放入茶包，倒三分之一热水，按口味放入方糖
2/2. 倒入冷水放入冷冻室，待茉莉茶冷冻后加入适量的冰块
食材功效信息
方糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降高热、治虫咬、热肿等功效；
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营养信息
- 冻茉莉花茶热量98 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物100 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克