| 蜂蜜圣诞红酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | 蜂蜜圣诞红酒热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于水球24分钟消耗的热量...600 | |||||
蜂蜜圣诞红酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
蜂蜜（3/4杯）、馨芳葡萄酒（1瓶750毫升（或其它喜欢的红酒））、水（3/4杯）、黑胡椒粒（15颗）、肉桂棒（放在酒里）（7-8cm）、薄柠檬皮（装饰用）（少许）、肉桂棒（装饰用）（少许）
1/2. 在2升的煮锅里，倒入红酒，水，肉桂棒，黑胡椒和蜂蜜。（一开始没有把握，可以先少放一点蜂蜜，再逐量添加）加热至冒热气，转小火
2/2. 倒入大玻璃杯。杯口放一条薄薄的柠檬皮，再插上一根肉桂棒作为装饰
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、增强抵抗力等功效；可与桑葚、牛奶、黄瓜搭配；与菠菜、豆腐、生菜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 蜂蜜圣诞红酒热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克