| QQ糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 2千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 5克 | QQ糖热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于雪鞋行走0分钟消耗的热量...480 | |||||
QQ糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
苹果胶（5克）、水饴（20克）、柠檬（5克）、白砂糖（100克）、草莓果酱（180克）
1/6. 苹果胶和白砂糖混合在一起
2/6. 果酱用小火加热到约40度时，加上刚才混合的物体，用勺子轻轻搅拌，至融化
3/6. 继续小火至果酱不停冒小泡泡时，加入50克白糖和20克水饴搅拌均匀。
4/6. 继续用小火煮十分钟，要不停的用勺子搅拌，加入柠檬汁搅拌均匀
5/6. 把刚做好的果酱倒入模具冷却一小时以上
6/6. 把QQ糖裹上砂糖即可
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、清热化痰、开胃等功效；可与马蹄、鸡肉、羊排搭配；与胡萝卜、牛奶、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- QQ糖热量2 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克