土豆浓汤的热量和减肥功效

1/9. 先处理一下材料吧，土豆洗净，去皮，切成小块，随便切一下就行，反正后面也要打成土豆泥；洋葱切丝，也是随便切切；培根切碎，切小块或是切丝都可以；你要有法香的话，再切点法香碎。上次做三明治买的美式经典培根，是我觉得最好吃的培根，比常买的荷美尔培根好吃~

2/9. 锅内放入一小块黄油，这时要小火，你用平底锅，或是小汤锅都可以。

3/9. 黄油融化后，放入洋葱丝，不停的翻炒，把洋葱炒软就行。

4/9. 然后放入土豆块，再炒一会。

5/9. 这时加入清水，水不用加太多，能基本没过土豆就行了，加水只是为了把土豆煮软煮烂，煮土豆的汤汁可用可不用，所以水不必加的太多。

6/9. 煮土豆的时候我们煎一下培根，不用放色拉油，它自己就会出很多的油，煎的时候要用木铲不停的翻炒，直到它的颜色变深，肉质变脆。

7/9. 像这样，煎的焦焦的，脆脆的，搭配浓汤吃起来会非常的香~

8/9. 看看旁边的土豆是不是已经煮的差不多了，把煮软的土豆块和洋葱丝盛到搅拌机里，再加一点点剩下的汤汁，一起搅打成泥，如果你喜欢吃到一粒粒的土豆，就别打得太碎，自己根据需要处理就行了。