| 葡萄干天然发酵种液热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄干 | 克 | 1705千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 纯净水 | 克 | 10千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 968千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1750克 | 葡萄干天然发酵种液热量/卡路里2683千卡 | |||
 热量2683千卡，相当于游泳447分钟消耗的热量...360 | |||||
葡萄干天然发酵种液的做法共1个步骤
食材主料/辅料
葡萄干（500克）、纯净水（1000克）、砂糖（250克）
1/1. 将全部材料放入玻璃瓶中,室温26~27度,静置5~6天
食材功效信息
葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有暖肾、缓解神经衰弱、护肠等功效；可与枸杞子、枸杞、糯米搭配；与海鲜、白萝卜、虾相克，同食可能会引起不适；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、除口臭、润肺生津等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄干天然发酵种液热量2683 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物183.38 克
- 钠20.1 毫克
- 钙53 毫克
- 铁9.15 毫克
- 钾997 毫克