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金汤力

金汤力的热量和减肥功效

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金汤力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
柠檬134千卡35千卡1.1克1.2克
总量383金汤力热量/卡路里134千卡
裸潜 热量134千卡,相当于裸潜19分钟消耗的热量...420

金汤力的做法共1个步骤

食材主料/辅料

金酒(适量)、汤力水(适量)、柠檬(适量)、冰(适量)
金汤力的做法图解1

1/1. 1:3混合金酒和汤力水 挤些柠檬汁 加冰 OK

食材功效信息

汤力水的热量34千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津解暑、化痰、健脾等功效;可与三文鱼、羊排、鸡肉搭配;与牛蛙、山楂+牛奶、山楂相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 金汤力热量134 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物6.2 克
  • 1.1 毫克
  • 101 毫克
  • 0.8 毫克
  • 209 毫克

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