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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
总量306可乐鸡翅热量/卡路里125千卡
变式平板支撑 热量125千卡,相当于变式平板支撑18分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

冰冻鸡翅(8根)、可乐(半罐)、老抽(适量)、料酒(适量)、食盐(适量)、鸡精(适量)、黑胡椒(适量)、孜然(适量)、姜片(2片)、蒜末(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 鸡翅洗净,在上面划开两口子.锅内烧开水,放进鸡翅将血水煮出,捞起沥干

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 姜去皮切片,蒜拍碎剁末备用.半罐可乐备用.锅内入油,将蒜末放入煸炒出香味,捞起蒜末,以免在煎鸡翅过程中,蒜末煎焦

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 鸡翅放入锅内,将两面煎至微黄,倒入可乐,调料:食盐,老抽,料酒,黑胡椒,家里有的调料通通上了个遍,烧开转至中小火,让汤汁渐渐变浓稠撒点鸡精和孜然收汁

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 好了,可乐鸡翅,装盘,是不是很简单呢?有闲时间的亲们,也来试试吧~

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、开胃助食、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量125 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物10.58 克
  • 4 毫克
  • 2 毫克
  • 0.02 毫克
  • 3 毫克

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