| 糖醋樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃萝卜 | 克 | 22千卡 | 10千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 215克 | 糖醋樱桃萝卜热量/卡路里22千卡 | |||
 热量22千卡，相当于骑脚踏车7分钟消耗的热量...184 | |||||
糖醋樱桃萝卜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
樱桃萝卜（8个）、苹果醋30ml（30毫升）、白糖（30克）、盐（2克）
1/4. 樱桃萝卜切薄片，底部不切断。
2/4. 放入碗中，加入盐腌渍约半小时，待萝卜稍稍变软，清洗掉盐分。
3/4. 苹果醋、糖混合混合。 如果觉得太浓，可以少量加一些清水稀释。
4/4. 把调好的汁淋到萝卜中，腌渍20分钟即可食用。
食材功效信息
樱桃萝卜的热量10千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、促消化、胃肠蠕动等功效；与人参、水果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋樱桃萝卜热量22 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物3 克
- 钠38 毫克
- 钙8.3 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾92.9 毫克