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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
睡觉 热量953千卡,相当于睡觉1059分钟消耗的热量...54

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10个)、可乐(1罐)、姜片(一小块)、柠檬汁(少许)

1/5. 把鸡翅洗干净,烧开水,放入鸡翅煮五分钟

2/5. 热锅凉油,待油八分热时放入姜片炒出香味。

3/5. 放入鸡翅继续炒一会儿,倒入可乐。

4/5. 盖上盖子,偶尔打开翻动一下,以免粘锅。

5/5. 等到可乐差不多干时,放入一点柠檬汁。翻动几下就可以出锅啦~很好吃的~

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、添髓、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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