| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1/5. 把鸡翅洗干净,烧开水,放入鸡翅煮五分钟
2/5. 热锅凉油,待油八分热时放入姜片炒出香味。
3/5. 放入鸡翅继续炒一会儿,倒入可乐。
4/5. 盖上盖子,偶尔打开翻动一下,以免粘锅。
5/5. 等到可乐差不多干时,放入一点柠檬汁。翻动几下就可以出锅啦~很好吃的~
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、添髓、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;