| 夏日特饮-双莓红醋汽水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒醋 | 克 | 64千卡 | 139千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 184克 | 夏日特饮-双莓红醋汽水热量/卡路里132千卡 | |||
 热量132千卡，相当于变式平板支撑19分钟消耗的热量...420 | |||||
夏日特饮-双莓红醋汽水的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红酒醋（适量）、雪碧（多半杯）、蓝莓和树莓的冰块（适量）
1/1. 将冻好的蓝莓和树莓冰块放入杯中倒入雪碧，红酒醋沿着杯子的边儿缓缓倒进去即可。喝的时候搅拌一下。
食材功效信息
红酒醋的热量139千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、缓解反胃、止痛等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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营养信息
- 夏日特饮-双莓红醋汽水热量132 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质5.5 克
- 碳水化合物40.5 克
- 钠2116.2 毫克
- 钙29 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾189 毫克