| 生椒拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 162克 | 生椒拌面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡，相当于抄写244分钟消耗的热量...138 | |||||
生椒拌面的做法共2个步骤
食材主料/辅料
挂面（一把）、新鲜小米辣（3个）、大蒜（2瓣）、葱（10根）、油盐酱醋少许（适量）
1/2. 面煮熟备用
2/2. 将小米辣、大蒜、葱切碎。与面条拌匀，把油烧热浇到面上拌匀即可。
食材功效信息
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有养胃、和血、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
