| 炸冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | 2.4克 | 5.3克 |
| 总量 | 132克 | 炸冰淇淋热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡，相当于柔软体操36分钟消耗的热量...280 | |||||
炸冰淇淋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
冰淇淋（适量）、吐司片（适量）、食用油（适量）
1/3. 1准备几片柔软的吐司片
2吐司片先切去四边
3用擀面杖将每片吐司擀成薄片
4拿一片薄片土司铺底下，挖块冰淇淋在上面
2/3. 1再盖上一片薄片吐司
2拿一个杯子或碗或蛋挞模扣在上面，用力一按
3切出一个半球状的吐司包冰淇淋
4做好放冰箱冷冻至硬（四小时以上）
3/3. 1开始炸冰淇淋了，锅里放稍多的油，大火烧滚，放入吐司冰淇淋
2炸至两面焦黄立即捞出，享用美味了
食材功效信息
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有补充水分、消暑、降温解暑等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 炸冰淇淋热量168 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠54.2 毫克
- 钙126 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾125 毫克