首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
啤酒鸭

啤酒鸭的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
啤酒鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸭子1942千卡240千卡15.5克19.7克
总量809啤酒鸭热量/卡路里1942千卡
打鼓 热量1942千卡,相当于打鼓486分钟消耗的热量...240

啤酒鸭的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸭子(适量)、啤酒(适量)、葱(适量)、桂皮(适量)、花椒(适量)、香叶(适量)、八角(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)
啤酒鸭的做法图解1

1/5. 凉锅凉油,小火炒郫县豆瓣酱,炒出红油。

啤酒鸭的做法图解2

2/5. 葱姜蒜,花椒啊,桂皮啊,八角啊,香叶一起炒出香味。

啤酒鸭的做法图解3

3/5. 放焯好水的鸭子。炒好水分,放盐,白糖,生抽,少许耗油,炒出香味。

啤酒鸭的做法图解4

4/5. 我放了两罐啤酒,大火烧开,小火焖。

啤酒鸭的做法图解5

5/5. 我放了冬瓜,其实放莴苣更好吃!!结果菜市场没了,我哭!!!

食材功效信息

鸭子的热量240千卡(每100克);具有止咳自惊、除痨热骨蒸、补虚劳等功效;可与栗子、酸菜、豆豉搭配;与桑葚、甲鱼、木耳相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 啤酒鸭热量1942 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
  • 69 毫克
  • 6 毫克
  • 2.2 毫克
  • 191 毫克

相关知识

扫一扫手机查看