| 甜酸罗卜条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 438克 | 甜酸罗卜条热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于做头发61分钟消耗的热量...60 | |||||
甜酸罗卜条的做法共3个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（一条）、生抽（适量）、台湾话梅（适量）、小米椒（适量）、白醋（适量）、白砂糖（适量）、盐（可以不放）（少许）
1/3. 将整根白萝卜洗净，晾干后，连皮切成长条状或片状。（个人喜好）
2/3. 将切好的萝卜放入容器中，放一层撒点白糖，丢几颗话梅，一层一层放好后腌2小时。
3/3. 2小时后，萝卜就腌出水了，倒入白醋、生抽，一只切碎的小米椒密封好放置2天左右，萝卜的辣味就去掉了，可以吃喽！愈久愈好吃，当然你也可以不放小米椒碎。
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、抗癌、利尿等功效；可与羊肉、千张、糙米搭配；与雪梨、银耳、枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜酸罗卜条热量61 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.63 克
- 钠16 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾280 毫克