| 炸薯条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 16克 | 炸薯条热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于滑旱冰0分钟消耗的热量...420 | |||||
炸薯条的做法共4个步骤
食材主料/辅料
薯仔（3个）、食盐（适量）、食用油（适量）
1/4. 薯仔去皮切条
2/4. 煮开水煮得5分熟，放冰箱里冷冻2个小时。
3/4. 然后放油炸，放了一点盐。
4/4. 然后炸金黄放凉就可以吃了……
食材功效信息
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、促消化、增进食欲等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸薯条热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠38758 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.33 毫克
- 钾8 毫克