| 百花酿尖椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 316克 | 百花酿尖椒热量/卡路里644千卡 | |||
 热量644千卡，相当于拉筋258分钟消耗的热量...150 | |||||
百花酿尖椒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
尖椒（适量）、肉末（适量）、鸭饼（适量）、老干妈（适量）、辣妹子（适量）、蚝油（适量）
1/2. 尖椒切段，拍粉加上肉沫
2/2. 油锅炸熟，加酱烧制。出锅裹上鸭饼。
食材功效信息
尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃消食、燃烧脂肪、驱寒等功效；可与鸡蛋、娃娃菜、白菜搭配；与南瓜、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 百花酿尖椒热量644 千卡
- 脂肪31.1 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物6.9 克
- 钠59.7 毫克
- 钙26 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾371 毫克