| 油爆大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 505千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 500克 | 油爆大虾热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡，相当于午睡631分钟消耗的热量...48 | |||||
油爆大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
基围虾（500克）、辣椒（红尖椒）（适量）、洋葱（一小半）、番茄酱（两勺）、姜（适量）、盐（适量）、啤酒（两勺）
1/1. 洋葱切成丝，辣椒切段，放少许油，油辣以后改成最小火，煸香辣椒和洋葱，然后滤出放入碗底，油转大火烧辣，放入基围虾爆炒，颜色完全变红时候加入番茄酱在油里炒几下再和虾混合翻炒，加入少许啤酒、糖小闷一下，汁收干时放盐、鸡精搞定！
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、增强性欲、促进消化等功效；可与芹菜、韭菜、辣椒搭配；与猪肉、香菇、黄豆相克，同食可能会引起不适；
