| 棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 238克 | 棒棒糖蛋糕热量/卡路里1143千卡 | |||
 热量1143千卡，相当于吹喇叭572分钟消耗的热量...120 | |||||
棒棒糖蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低粉（40克）、黄油（35克）、全蛋液（40克）、白砂糖（20克）、泡打粉（1克）、白巧克力（适量）、装饰糖（适量）
1/9. 鸡蛋加白砂糖打匀
2/9. 筛入低粉和泡打粉拌匀
3/9. 加入融化的黄油拌匀
4/9. 打好的面糊
5/9. 装进模子中
6/9. 入冰箱冷藏20分钟左右
7/9. 放入预热180度上下火的烤箱，中层20分钟左右
8/9. 烤好膜模后，趁热插入纸棒，白巧克力放入碗中放到微波炉中加入1分钟，凉透的蛋糕淋巧克力液，装饰即可
9/9. 成品
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、保护肝脏、延缓衰老等功效；可与桂圆、玉米、小米搭配；与地瓜、豆浆、田鸡相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、保护胃肠、和中益肺等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 棒棒糖蛋糕热量1143 千卡
- 脂肪140.99 克
- 蛋白质29.97 克
- 碳水化合物277.64 克
- 钠262.2 毫克
- 钙310 毫克
- 铁3.64 毫克
- 钾484 毫克