白胡椒猪肚汤的热量和减肥功效

1/19. 准备好所有的食材。

2/19. 猪肚分三次加入碱面，醋，白酒搓揉洗净。

3/19. 锅中水烧开加入料酒，放入猪肚焯烫过凉。

4/19. 汤锅中加入适量的清水，放入葱姜，大料。

5/19. 焯烫过的猪肚切成条。

6/19. 把肚条放入汤锅中。

7/19. 加盖子大火煮开。

8/19. 煮开后把上面的浮沫切掉。

9/19. 加入白胡椒粉继续煮至40分钟。

10/19. 胡萝卜，竹笋切片。

11/19. 猪肚已熟挑出葱姜大料。

12/19. 再放入胡萝卜和笋片。

13/19. 加入洗净的木耳继续煮上10分钟。

14/19. 调入盐。

15/19. 再放入上海青。

16/19. 加入少许鸡精。

17/19. 淋入香油。

18/19. 放入蒜苗花。