| 皇冠杏仁派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 杏仁粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 糖浆 | 克 | 367千卡 | 253千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 386克 | 皇冠杏仁派热量/卡路里1454千卡 | |||
1/12. 将黄油打软后分两次加入过筛的糖粉,搅匀,
2/12. 分次加入蛋液搅匀,避免油水分离。
3/12. 加入杏仁粉搅匀。
4/12. 将冷藏的派皮取出,擀成4mm厚,平均分成2片。
5/12. 取其中一份派皮放在案板上,中间用直径15cm的塔模压出痕迹,在压痕周围的面片上涂蛋液。
6/12. 在压痕中挤入奶油杏仁馅,略整成弧形。
7/12. 以交错的方向盖上另一张派皮,转圈一点点地将面皮压实。
8/12. 用直径18cm的塔模压出痕迹,在痕迹外边的面皮上用利刀切出花边,并在面皮的划痕处捅几个开口。
9/12. 表面涂蛋液,送入冰箱冷藏10分钟以上后取出。
10/12. 表面再涂一层蛋液,用利刀在表面浅浅地画出花纹。
11/12. 送入预热200℃的烤箱,中层,上下火,烤至面皮膨胀起来后,转170℃,共烤焙30分钟左右。
12/12. 出炉后立即在表面刷糖浆。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、舒缓肝气、和中益肺等功效;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肠通便、大便秘结、抗肿瘤等功效;可与白果、核桃、西洋菜搭配;与黄芪、猪肉、排骨相克,同食可能会引起不适;
糖浆的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、增强免疫力、抗菌抑菌等功效;与竹笋相克,同食可能会引起不适;