| 蛋糕装裱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃罐头 | 克 | 259千卡 | 74千卡 | 0.45克 | 0.03克 |
| 总量 | 350克 | 蛋糕装裱热量/卡路里259千卡 | |||
 热量259千卡，相当于打篮球43分钟消耗的热量...360 | |||||
蛋糕装裱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
桃罐头（一大瓶）、超市买的方糕（适量）、巧克力（两板）
1/4. 主体：超市买来的大块蛋糕（方糕），回家后自己修整成所要的大小的圆型。
（心型或是正方型也都是可以的我想。也可以自己做，我就投机取巧了）。
2/4. 内部：蛋糕用刀横着切开两层，中间夹层涂少量果酱或是花生酱和罐头果肉。（如果放蜜豆应该会更好吃些，像冰粥里的大豆小豆，当时没想起来，待下次改良） 。
3/4. 外部：蛋糕外侧和上面涂少量果酱或是其他什么都行，只是为了很粘住巧克力碎屑，
（头天晚上削好的巧克力碎屑在冰箱里冷冻一夜再用很脆的）。
整个蛋糕都被粘满又甜又脆的巧克力后，将切好的罐头桃片装饰上。
（或是再放些其他的水果或是饼干或是QQ糖看来可用的材料多的很呢）
4/4. 完工。
食材功效信息
桃罐头的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血润肠、降血脂、缓解水肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 蛋糕装裱热量259 千卡
- 脂肪0.03 克
- 蛋白质0.45 克
- 碳水化合物14.55 克
- 钠5 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.36 毫克
- 钾97 毫克