| 翻糖杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 磅蛋糕 | 克 | 283千卡 | 283千卡 | 5.4克 | 1.2克 |
| 翻糖膏 | 克 | 1261千卡 | 373千卡 | 0克 | 0.02克 |
| 总量 | 438克 | 翻糖杯子蛋糕热量/卡路里1544千卡 | |||
 热量1544千卡，相当于仰泳221分钟消耗的热量...420 | |||||
翻糖杯子蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
磅蛋糕（适量）、奶油霜（适量）、翻糖膏（适量）、粉黄蓝进口可食用色素（适量）
1/4. 磅蛋糕凉透，表面抹上奶油霜。
2/4. 将用牙签挑一点点色素做出粉色，黄油，蓝色，深粉色四块翻糖膏。
3/4. 将浅粉色翻糖膏擀平，切除圆形覆在蛋糕表面，轻压贴合。
4/4. 用其他颜色翻糖膏做出花型，沾一滴清水粘在蛋糕表面即可。
食材功效信息
磅蛋糕的热量283千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；
翻糖膏的热量373千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 翻糖杯子蛋糕热量1544 千卡
- 脂肪1.22 克
- 蛋白质5.4 克
- 碳水化合物154.18 克
- 钠352 毫克
- 钙46 毫克
- 铁2.07 毫克
- 钾114 毫克