| 玫瑰蜂蜜饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 61克 | 玫瑰蜂蜜饮热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于钢铁厂工作24分钟消耗的热量...480 | |||||
玫瑰蜂蜜饮的做法共3个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（适量）、蜂蜜（适量）
1/3. 粉红的花，10元一两
2/3. 冲进沸水，泡出来很浓郁的香
3/3. 为了更好喝，等水凉到不烫嘴时，加了些蜂蜜，千万别加早了，会破坏蜂蜜的营养成分
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有和血调经、收敛、舒肝解郁等功效；
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营养信息
- 玫瑰蜂蜜饮热量194 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克