| 迷你小春卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 总量 | 391克 | 迷你小春卷热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于劈叉426分钟消耗的热量...150 | |||||
迷你小春卷的做法共6个步骤
食材主料/辅料
馄饨皮（适量）、木须肉（适量）、面粉水（适量）、食用油（适量）
1/6. 准备炒好的木须肉（冷透了）、以及混沌皮若干。
2/6. 混沌皮上面放少许菜。
3/6. 卷起，两边对折防止炸的时候馅儿外漏，用面粉水固定。
4/6. 可爱的小春卷就包好啦。
5/6. 一下子包了好多，嘿嘿。
6/6. 锅里烧油，小火炸两面金黄即可。
食材功效信息
馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾、养阴补虚、增强免疫力等功效；
