| 奥利奥奶酪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 30克 | 奥利奥奶酪蛋糕热量/卡路里215千卡 | |||

1/12. 取铝锡纸剪成与模型同样长度,直接铺在模型内部备用

2/12. 黄油软化,将120克饼干放入塑料袋内,用擀面杖压成饼干屑

3/12. 饼干屑中加入黄油,用手混匀,取1/2的量直接铺在模型底部,用手摊平并压紧

4/12. 辅料中奶油奶酪软化,加糖隔水加热,用打蛋器搅拌呈无颗粒的光滑状

5/12. 在奶酪糊中加入动物性鲜奶油,用打蛋器搅匀

6/12. 离开热水,降温后分别加入低粉及蛋黄,用打蛋器搅拌呈均匀的奶酪糊

7/12. 将奶酪糊1/2的量用橡皮刮刀刮入模型内,

8/12. 将20克奥利奥饼干用手掰成小块平铺在奶酪糊上

9/12. 将剩余的奶酪糊刮入,

10/12. 再用汤匙将做法3剩余的饼干屑平铺在奶酪糊表面

11/12. 盖上长一点的铝锡纸

12/12. 烤箱预热180度,烤约30分钟左右
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;