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酒心巧克力

酒心巧克力的热量和减肥功效

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酒心巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鲜奶油308千卡879千卡0.7克97克
黑巧克力1668千卡556千卡5.54克32.4克
总量335酒心巧克力热量/卡路里1976千卡
打理草坪 热量1976千卡,相当于打理草坪359分钟消耗的热量...330

酒心巧克力的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鲜奶油(35克)、黑巧克力(300克)、黄油(15克)、君度橙酒(5克)
酒心巧克力的做法图解1

1/6. 先制作酒心,将A料(酒心:鲜奶油35克,黑巧克力60克,黄油15克,君度橙酒5克)中的巧克力切碎块,和鲜奶油混合,隔热水加热至巧克力完全融化,加入黄油,搅拌至融化,稍凉后放入君度橙酒搅拌均匀;将酒心材料放入冰箱冷冻20分钟。

酒心巧克力的做法图解2

2/6. 将B料(巧克力外衣:黑巧克力300克)中的巧克力切碎,放入容器,隔热水搅拌至融化。

酒心巧克力的做法图解3

3/6. 融化的巧克力浇入巧克力模具,摇晃模具,让巧克力液均匀的沾满巧克力模具的各个接触面,然后将巧克力液倒出。

酒心巧克力的做法图解4

4/6. 这时巧克力模具的内部会均匀的沾满一层巧克力液,晾至巧克力凝固,再重新浇入巧克力液体,摇晃后倒出,使其变厚成两层,放凝固。

酒心巧克力的做法图解5

5/6. 冷却成型后酒心馅分成小份,每个模具中放一个,再浇满巧克力液体,用刮板刮除多余的巧克力,使其平整放入冰箱冷藏成型。

酒心巧克力的做法图解6

6/6. 待完全变硬凝固后,取出模具,轻轻在操作台上磕几下,成型的巧克力会光滑的脱落。

食材功效信息

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有治便秘、增强活力、促进代谢等功效;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有提高记忆力、治疗高血压、预防高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 酒心巧克力热量1976 千卡
  • 脂肪129.4 克
  • 蛋白质6.24 克
  • 碳水化合物61.39 克
  • 274 毫克
  • 44 毫克
  • 3.13 毫克
  • 728 毫克

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